lolly3의 블로그

티스토리에서 소스코드를 올릴 때 코드 블럭을 사용하셔도 되지만 멋스럽게 코드펜을 사용해서 실행해 볼 수 있도록 하면 더 좋을거 같아서 오늘은 CodePen 연동을 해보겠다. 1. 코드펜(CodePen) 회원가입 2. 코드펜(CodePen) 에서 코드 작성 3. 티스토리에 코드 넣어주기 4. 최종 확인 1. 코드펜(CodePen) 회원가입 코드펜으로 ㄱㄱ! https://codepen.io/ CodePen An online code editor, learning environment, and community for front-end web development using HTML, CSS and JavaScript code snippets, projects, and web applications. cod..

사이클로는 안된다. 그렇다. 이렇게 30~1시간 타는데 먹을거 조금 줄여서는 안되는거 같다. 그러므로 무언가 대책이 필요하다. 점심을 닭가슴살로 대체 해야 할거 같다 식단 사진 점심, 저녁 안먹고 야식으로 먹버림 ㅋㅋ 그리고 아무것도 먹지 않았다.. + 식단 식단? 야식 비빔국수, 스팸주먹밥 운동기록! 사이클만.. 운동 1세트 2세트 3세트 4세트 5세트 6세트 7세트 8세트 총 실내사이클 41분 208KCAL 다른거 못하고 사이클만 탔음. 사이클만으로는 살빼기 힘들거 같아서 식단을 해야 할듯 운동 후 몸무게 힘내자!

27일차. 운동하며 거울 볼때 뱃살 보면 안먹어야지 싶다가. 먹을게 앞에 있으면 허겁지겁 먹는다. .. 식단 사진 운동 하고. 씻고. 먹었다.. 점심엔 바나나로. 중간중간 과자먹으며 ㅠ 식단 식단? 점심 바나나 + 과자 야식 짜파게티 운동기록! 축구를 시작한지 4년정도 된거 같다. 뭉찬을 보면서 시작했으니. 그때부터 올해 운동 하기 전까지 정강이가 계속 아팠는데, 병원을 갔더니 피로 골절이였다. 나중에 피로골절에 대해서 따로 글을 남길텐데, 무슨 이유인지 아프지 않다... 왜지? 운동 1세트 2세트 3세트 4세트 5세트 6세트 7세트 8세트 총 팔굽혀펴기 34 11 10 10 10 10 7 12 104 브릿지 50 50 50 50 50 50 50 50 400 실내사이클 33분 187KCAL 어제랑 같은 ..

왜 이렇게 설정할게 많나, 하지만 해야지. 저번 블로그에서 네이버 애널리틱스를 등록했으니, 이번엔 구글에서 제공하는 분석 사이트를 등록하겠다. 구글의 서치콘솔에서 많은 기능을 지원하지만 그래도 애널리틱스가 조금 더 분석에는 강점이 있지 않을까 싶다. 차례 1. 구글 애널리틱스 사이트 이동 2. 측정 시작 3. 계정 설정 4. 속성 설정 5. 비지니스 정보 6. 서비스 약관 동의 7. 스트림 설정 8. 데이터 수집 9. 데이터 스트림 설정 10. Google 태그 설치하기 (플러그인) 11. Google 태그 설치하기 (직접) 12. 연동 확인하기 1. 구글 애널리틱스 사이트 이동 https://analytics.google.com/ Redirecting... analytics.google.com 2. 측..

무려 4일만의 운동! 저번주 금요일부터 쉰 운동! 월요일이니까 다시 새마음으로 시작했다. 토요일에 축구해서. 아주 쉬었다는 생각은 잠시 접어둠. 오늘도 쉬고싶은 마음을 이겨내고 그래도 했다. 식단 사진 점심에 거하게! 치즈닭갈비 먹었다. 그리고 아무것도 먹지 않았다.. 식단 식단? 점심 치즈닭갈비 운동기록! 축구를 시작한지 4년정도 된거 같다. 뭉찬을 보면서 시작했으니. 그때부터 올해 운동 하기 전까지 정강이가 계속 아팠는데, 병원을 갔더니 피로 골절이였다. 나중에 피로골절에 대해서 따로 글을 남길텐데, 무슨 이유인지 아프지 않다... 왜지? 운동 1세트 2세트 3세트 4세트 5세트 6세트 7세트 8세트 총 팔굽혀펴기 32 12 10 10 10 10 10 10 104 스쿼트 20 20 20 20 20 2..

이번시간에는 네이버 서치어드바이저를 등록했으니 조금 더 자세한 통계를 위해서 애널리틱스를 등록 하려고 한다. 순서를 요약하자면 1. 네이버 애널리틱스 가입하기 2. 네이버 애널리틱스에 블로그(URL) 등록하기 3. 발급받은 ID 를 티스토리 플러그인 "네이버 애널리틱스"에 등록하기 1. 네이버 애널리틱스 가입 주소는 요기. 아님 검색 "네이버 애널리틱스" https://analytics.naver.com/ 네이버 애널리틱스 방문분석 방문현황(UV), 신규/재방문자 수, 시간대별 방문분포 등 방문자의 방문 특성을 이해하기 위한 종합적인 정보를 제공합니다. 중요한 고객유형(신규/재방문)이 잘 방문하는지, 방문이 집 analytics.naver.com 난 언제 했는지 모르겠지만 가입은 되어 있었다. 예전에 네..

이게 궁금한 사람들은 산책이나, 운동하면서 잘못 눌렀을 때 신경 쓰였거나 나처럼 아이에게 유튜브를 잠시 보여주려고 했는데, 아이가 다른 버튼을 눌러서 징징 될 때 이런 기능이 있나 해서 검색을 한 사람일 것이다. 바로 설정 방법 소개하겠다. 1. 설정 2. 손쉬운 사용 3. 사용법 유도 4. 사용법 유도 켜기, 손쉬운 사용 단축기 둘 다 사용으로! 여기까지가 설정완료!! 이제 사용하려는 앱에 가서 종료버튼 3번을 클릭하면 설정화면으로 이동하게 되고 처음엔 비밀번호 설정 후에 사용가능하고 이후엔 이런 설정 화면을 볼 수 있다. 이제 난.. 아이에게 잠시나마 핸드폰을 맡기고 쉴 수 있겠군. 참, 아이패드도 동일하게 화면 잠금을 사용할 수 있다!

아이폰은 스팸에 노출이 잘 되는거 같다. 갤럭시를 사용 할때는 앱에서 잘 차단 해줬던거 같은데.. - 최근 통화에서 차단 하는 방법 - 문자에서 차단 하는 방법 - 차단된 번호 찾기, 차단 해제 하기 통화 내역에서 차단 하기 전화 -> 최근 통화 -> i 아이콘 선택 이 발신자 차단 연락처 차단 이렇게 번호를 차단할 수 있다. 문자에서 차단 하기 문자 선택 -> 메시지 리포트 선택 스팸 신고 유형 선택 -> 전화/메세지 차단 선택 -> 확인 이렇게 해서 문자 스팸 등록 해주기! 차단 번호 확인, 해제 하기 차단 해제는 조금 숨어 있다. ㅠ 설정 -> 전화 전화 -> 차단된 연락처 너무 많아서 여기서 찾는데도 꽤 걸렸다. 차단 해제 할 번호를 우에서 좌로 스와이프 해주면 차단 해제 숨어 있던 차단 해제 버..

점점 의지가 약해지고 있다.. 조금씩 흔들리는 마음.. 역시 운동은 시작이 반이다. 한번 시작하면 쭉 할 수 있는데, 이게 너무 하고 싶지 않아. 너무 귀찮아! 운동하는 사람들 대단하다.. 식단 사진 아침에 간단하게 볶음밥! + 황금 사과! 점저는 아기거 해주다가 챙겨준 소고기에 된장찌개! 운동 후에.. 어제 먹다 남은 탕슉과 까까들.. 식단 식단? 아침 만둣국 저녁 스펨 계란 덮밥 운동기록! 이번주는 꼭 축구를 가야 해서 스쿼트는 안 하고 있는데 왜 허벅지가 땡기지? 브릿지와 실내사이클 둘 중에 하나가 문제인 거 같은데. 금요일에 쉬고 뛰어보고 괜찮으면 격일로 스쿼트도 진행해봐야겠다. 오 그리고 팔 굽혀 펴기 총 개수 100개 돌파! 애기가 도중에 방해해서 약간의 휴식시간이 길었던 게 이유 같긴 한데...

밀렸다 밀렸어! 운동은 했는데, 기록을 못했네! 하루 늦은 기록! 했으면 적는거다. 블로그 작성 하는 시간은 대략.. 10분정도 걸리는 기록일지를 까먹다니 늦었지만 지금이라도 기록 할려고 들어왔다. 오늘의 식사 사진! 오전엔 정말 뿌뜻! 저게 뭐지 요거트? 같은거에 플레이크와 사과! 저녁엔 조금 헤비했다. ㅎㅎ 식단 식단? 아침 만둣국 저녁 스펨 계란 덮밥 운동기록! 약간 정석으로 팔 굽혀 펴기를 했더니, 개수가 퐉! 줄었다. 그동안 설렁설렁 했던건가 ㅠ 운동 1세트 2세트 3세트 4세트 5세트 6세트 7세트 8세트 총 팔굽혀펴기 30 10 10 9 7 7 7 6 86 스쿼트 브릿지 50 50 50 50 50 50 50 70 420 실내사이클 55분 414KCAL 운동 후 몸무게 저녁에 맛있게 먹은거 치..